Les activités physiques à privilégier en cas de diabète

Sport et diabète : quelles activités physiques privilégier ?

Des mois que vous regardez moisir vos belles baskets de course au fond du placard ? Chaque dimanche soir, vous vous promettez de faire un peu de sport dans la semaine mais vous oubliez vite votre bonne résolution ? Nous pouvons vous comprendre ! Pourtant, le sport et toute activité physique peuvent être particulièrement bénéfiques dans le traitement du diabète de type 2, quelles que soient l’activité, sa durée et son intensité. On vous explique.

9 signes qui alertent sur un diabète de type 2

Diabète de type 2 : 9 signes qui doivent alerter

Le diabète de type 2 est une maladie « sournoise » : elle peut évoluer de longues années « à bas bruit » avant que le patient atteint de cette pathologie ne s’en aperçoive. Elle se définit par un état d’hyperglycémie chronique à jeun et liée à une sécrétion insuffisante d’insuline et/ou une résistance des tissus à l’insuline. Le diagnostic de cette pathologie peut tout à fait être inattendu, après une prise de sang de routine ou pour vérifier d’autres marqueurs sanguins. Alors, méfiance face à cette pathologie ! Nous vous listons les principaux symptômes qui se manifestent en cas de diabète. Des signaux à ne pas prendre à la légère !

Diabètes et crêpes

Chandeleur : Idées de Crêpes compatibles avec votre Diabète

Et les festivités continuent ! Après le réveillon de Noël, le nouvel An, l'Epiphanie, c’est maintenant au tour de mardi gras ! On va fermer les yeux sur Pâques pour l’instant, nous y reviendrons plus tard. Vous vous dites peut-être que mardi gras, c’est encore une de ces traditions qui va mettre votre diabète à rude épreuve. Nous allons vous aider à l’aborder plus sereinement en vous livrant nos recettes de crêpes sucrées garnies, gourmandes et compatibles avec votre diabète de type 2. 

Certains aliments sont-ils interdits en cas de diabète de type 2 ?

Certains aliments sont-ils interdits en cas de diabète de type 2 ?

L’impact de l’alimentation sur le diabète de type 2 est aujourd’hui de notoriété publique. Ce que nous mangeons a un impact sur notre glycémie et nous en payons parfois le prix. C’est la raison pour laquelle certains aliments sont recommandés et d’autres déconseillés afin de maîtriser sa glycémie. Mais existe-t-il des aliments interdits en cas de diabète de type 2 ?

légumineuses et diabète

Et si les légumineuses aidaient à lutter contre le diabète ?

Voilà quelques années que les légumineuses ont le vent en poupe grâce à leurs bienfaits et leur coût peu élevé. Malgré ces atouts, les légumineuses restent paradoxalement trop peu consommées par les Français. Pourtant, chez certaines personnes elles seraient particulièrement recommandées… Des légumineuses contre le diabète de type 2 ? On vous explique !

Peut-on guérir du diabète de type 2 et à quel prix ?

Le diabète de type 2 est reconnu comme un maladie chronique avec laquelle il faut apprendre à vivre sur le long terme. Mais une équipe de recherche a révélé que cette pathologie serait réversible grâce grâce à un régime dont l'apport calorique est très faible et hyper-restrictif. Le prix à payer pour vaincre la maladie ?

422 millions de personnes à l’échelle mondiale et presque 4 millions de Français sont concernés par le diabète et près de 90% d’entre eux sont suivis pour un diabète de type 2. Aujourd’hui reconnu comme une véritable pandémie, il résulte souvent d’une surcharge pondérale et de la sédentarité. Une fois installé, difficile de s’en débarrasser. Mais serait-il pour autant impossible de guérir du diabète de type 2 ?

épiphanie diabète

L'épiphanie en conciliation avec le Diabète

A l’épiphanie, c’est incontournable : vous allez manger de la galette des rois ! En famille, entre amis, entre collègues…Alors comment faire pour satisfaire les puristes sans pour autant faire exploser sa glycémie ? Nous vous livrons la recette d’une galette sans sucre ajouté avec une frangipane à la poudre d’amande sans beurre !

L'alimentation au service de votre santé

Avec plus de 3000 recettes, Dietis est un planificateur de menus facilitant l'application des recommandations nutritionnelles du corps médical, pour les diabètiques de type 2, les personnes souffrant de colopathie fonctionnelle ou souhaitant réequilibrer leur alimentation.